Из-за всевозможных обработок естественные продукты почти полностью теряют витамины. Плохое настроение, волнение, страх, нервозность свидетельствуют о нездоровом состоянии крови, о ее отравлении. Следовательно наступает преждевременная старость.
90% всех болезней возникают в следствие неправильного, неестественного питания.Потребление "мертвой" еды из продуктов что прошли через горячие печи и чрезмерное употребление жирных продуктов вредят здоровью.
Наукой доказано, что чем меньше современный человек потребляет сырой натуральной растительной еды, а отдает преимущество вареной, жареной, жирной, сладкой, пересоленной, консервированной, квашеной, выпеченной, начиненной всякими наполнителями – красителями, консервантами, тем более он отравляется, зашлаковывается и болеет.
Какой рацион правилен?
Не надо пугаться слишком научного, как кажется кое-кому, слова "калория". Если вам дорого здоровье ваших родных и ваше собственно, вдумчиво подойдите к этому вопросу. Тот, кто считает, что для организации правильного питания достаточно определить калорийность еды, очень ошибается.