Производство и потребление энергетических напитков за последний год возросло почти вдвое. О чем это говорит? Человек открыл для себя удивительную закономерность – употребив баночку другую «Red Bull» («Burn», «Adrenaline Rush», «Red Devil») он ощущает прилив сил и энергии, становится эдаким «живчиком».Большинство из тех, кто «подсел» на энергетики – подростки в возрасте от 14 до 17. Редкая вечеринка обходится без энергетиков, потому что, ядрён батон, это же круто! Пять минут назад тебя вроде как клонило в сон, а после нескольких глотков кисловатой жидкости – прыгай и веселись себе дальше. Молодец! Не… Молодцы те, кто придумал энергетики и с этого наживают громадные состояния. Человеческое невежество поистине безгранично. Более миллиарда долларов оборота в год – эта цифра заставляет задуматься. Компании-производители энергетиков знают толк в напитках и в продвигающей их рекламе.
«Red Bull» даёт крылья, – гласит слоган одного из энергетиков. Давайте разберёмся из чего эти крылья состоят.
- Кофеин
- Таурин
- Гуарана
Вот три «кита» энергетического напитка, которые дают требуемый эффект. Как правило, одна банка энергетического напитка (любой марки), содержит около 80 мг кофеина (почти в два раза больше, чем в баночке Pepsi). Таурин это аминокислота, которая регулируют сердцебиение. Экстракт семян гуараны обеспечивает тело мгновенным всплеском энергии. Женьшень, L-карнитин, глюкуронолактон – вспомогательные ингредиенты энергетических напитков. Утверждают, что некоторые из них способны снять стресс, другие – увеличить скорость метаболизма, в то время как почти все они стимулируют то есть высвобождают дополнительную энергию в организме.
Таким образом, потребление более чем двух банок энергетического напитка каждый день, может привести к различным проблемам со здоровьем. Во-первых, передозировка кофеина сильно обезвоживает организм. Во-вторых, большинство энергетических напитков содержат большое количество сахара, целью которого является предоставить вам столь необходимую энергию всплеска на данный момент. Впоследствии это может привести к истощению и усталости. Особенно опасно соединение энергетических напитков и алкоголя.
Беременные женщины и люди с сердечными заболеваниями должны избегать энергетических напитков. Высокое содержание кофеина может привести к различным осложнениям при рождении, выкидыши и т.д., а передозировки «энергетиков» нередко приводят к почечной недостаточности, проблем с желудком и болью в мышцах.